มิ้นท์ ไม่ได้ว่าอะไรนะคะ แต่แอบเจ็บนิดๆว่าหน้าเด็กกับความเชื่อถือมันต้องมาคู่กันจริงๆ คราวหน้าจะเขียนหน้าย่นไว้ที่หน้าผากเลยคะ
วันนี้ จะมาบอกเคล็ดลับ หน้าเด็กส่วนตัว มาให้คะ
1. ยิ้มเสมอไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
2. ทานอาหารจำพวกธัญญพืช เช่น ซีเรียล งา อัลมอลล์ ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต ถั่วลันเตา เป็นต้น
3. ทานน้ำตลอดเวลา บ่อยๆ
4. นอนก่อน ห้าทุ่ม ตื่นแต่เช้า
5. ไม่เอาเรื่องเครียดมาหมักหมมใส่ตัว
6. ทานอาหาร สีดำ เช่น ถัวดำ เห็ดหูหนูดำ ดาร์กชอกโกเลต เป็นต้น
7. ไม่ทานดึกหลังหกโมงเย็น
8. ทานผักผลไม้อยู่เสมอ เน้น แครอทและบล็อกโคลี่
9. เคี้ยวอาหารช้าๆ
10.หาคนระบาย แล้วลืมให้หมด
11.รักทุกคนด้วยความจริงใจ
12. รับประทานอาหารเช้า
13. เวลาล้างหน้า กดจุดอยู่เสมอๆ
ลองนำไปใช้ดูนะคะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น